经常吃酱油会加深痘印,还会变黑?是真的假的?!

不知道各位姑娘有过这样的经历。

无论是以前还是现在,一旦皮肤上出现伤口,长辈们都会苦口婆心的教导我们说:不要吃酱油,不然会留疤痕的。

然后到了青春期,痘痘横生的脸也会刺激我们的小朋友们:不要吃酱油,否则会留下印记的。

经常吃酱油会加深痘印,还会变黑?是真的假的?!

 

那时候什么也不懂,就小心翼翼地,黑色的食物都不敢吃了,黄色的食物也不敢碰,就怕自己的脸一不小心留了个疤踩了个印,那就糟糕了!!

但现在仔细的回想一下过去,既然长痘有伤口啥的不能吃重颜色的食物,那我吃了那么多年的白米饭也没让我变白啊~~

经常吃酱油会加深痘印,还会变黑?是真的假的?!

 

那吃酱油真的会加深痘印吗?

酱油吃多了,皮肤真的会变黑吗?

吃多了色素较重的食物真的会脸色蜡黄焦黑吗?

在解释问题之前

小花觉得

我们很有必要重温一下黑色素这个东西

黑色素,一种由人体产生的,且用来吸收光线的一种色素!

经常吃酱油会加深痘印,还会变黑?是真的假的?!

 

一般来说,我们的肤色都是由于黑色素的数量以及类型决定的(决定人种的关键啊!),所以,注意防晒哈,不然黑成酱油就不好了!

黑色素的种类可分为真黑色素和类黑色素

真黑色素呈现黑色或棕色

类黑色素则呈现红色或黄色

所以,决定我们肤色的首先是黑色素的数量,其次就是皮肤产生的黑色素的种类

那酱油中,

含有这种可以让皮肤变黑的色素吗?

也许吧!但是我们可以先来了解一下酱油的组成成分!

首先酱油是由豆、麦、麸皮酿造而成的,所谓的黑红色主要是因为原料蛋白质中的络氨酸。

在进入肠道后,氨基酸经氧化后会消化形成氨基酸、碳水化合物、无机盐、以及水等能被人体吸收的物质。

其中,生成的黑色素以及淀粉酶会水解为葡萄糖与氨基酸反应生成类黑色素。

但是这些物质,是不具备增加光敏感的功能哦,所以,不要担心自己会“被黑”

经常吃酱油会加深痘印,还会变黑?是真的假的?!

 

其次,不要以为酱油看起来黑就是害怕,那是因为人家有焦糖色素在里面,这些色素物质不会直接转移到你的皮肤中,对黑色素细胞的合成也不起作用。

另外,酱油的颜色会被人体代谢排出,并不会变成让我们变黑的色素。

经常吃酱油会加深痘印,还会变黑?是真的假的?!

 

最后补充说明一下黑色素的形成主要是络氨酸在络氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而被氧化成黑色素所造成的!

虽然酱油中存在络氨酸,但是因为含量极低,所以不会对人体造成色素沉着的伤害!

而且,在我们日常的饮食中,像牛奶、肉蛋鱼虾等食物中也含有丰富的络氨酸,但是因为人体中有分解氨基酸的功能,绝大多数的络氨酸会通过身体代谢排出去,不会加重体内色素。


经常吃酱油会加深痘印,还会变黑?是真的假的?!

 

所以你再也不要瞎担心了,因为,吃酱油根本不会变黑!

酱油真的只是打酱油,他真的没有染黑你的皮肤。

经常吃酱油会加深痘印,还会变黑?是真的假的?!

 

按照原理分析,作为黄种人姑娘的我们,肌肤一般很难达到黑到发光的地步。

那么,究竟为什么有的人可以白得发光,有的人看上去就黑黑黄黄?

下面让小花为你揭秘啦~

经常吃酱油会加深痘印,还会变黑?是真的假的?!

 

1

遗 传

让我们肌肤变黑的主要元凶就是——黑色素

它由黑色素细胞生成并储存在体内,黑色素含量的多少决定了肤色的深浅。

如果你爸或你妈是偏黑的皮肤,那么你体内的黑色素也是有高几率偏多的,皮肤也会比较黑。

经常吃酱油会加深痘印,还会变黑?是真的假的?!

 

2

紫 外 线

除了遗传,紫外线伤害也会严重增加肌肤黑色素数量。

紫外线分为长波UVA、中长波UVB和短波UVC。

其中UVB会把皮肤晒红晒伤,之后也会在肌肤表层残留黑色素,但是会相对容易去除。

而UVA对皮肤的伤害程度最大,不仅会损伤肌肤,更会在肌底生成难以根除的黑色素!

因此,日常生活中我们一定要做好防晒工作!

尤其秋冬,不要以为没有阳光就不需要防晒。秋冬不防晒,照旧可以让你黑一个度!

经常吃酱油会加深痘印,还会变黑?是真的假的?!

 

3

雾 霾

雾霾除了对人体有危害,对肌肤的影响也是极大的。

雾霾主要包含二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物(PM2.5)。

二氧化硫和氮氧化物结合后,就会侵入肌肤的毛孔,发生反应导致黑色素的堆积、色斑沉淀等等。

另外,PM2.5不仅会堵塞毛孔,使皮肤变得暗沉粗糙,还会导致皮炎湿疹,皮肤过敏等症状。

所以各位小宝贝,只要是出门,就一定要涂隔离!

经常吃酱油会加深痘印,还会变黑?是真的假的?!

 

4

其他因素

像年龄增长、肌肤老化,也会导致肤色发黄。

又或者长期熬夜“修仙”、大鱼大肉的生活习惯,也会造成肌肤暗淡粗糙。

当然,像痘痘等肌肤炎症,也很容易造成色素沉淀,留下痘印。

这些问题虽然不会直接让皮肤变黑,但如暗沉、痘印、肤色不均等,都会让肤色看起来不够通透白净~

经常吃酱油会加深痘印,还会变黑?是真的假的?!

 

每个人都希望自己的皮肤净白无瑕。

但要想有好的皮肤,就要注意保护自己的皮肤,做好相应的防晒工作,还要注意紫外线和辐射,尤其是不能老对着电脑和手机!

同时,还要注意皮肤的保养和自己的生活习惯

各位小宝贝一定要坚持做好这些护肤工作,毕竟:脸是个好东西,我希望你能好好爱它!

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干性皮肤的护理|别怪自己皮肤太干,是你自己不会保养!

每个女人都巴望自己具有润滑详尽的好皮肤,相信你也不破例。其实具有好皮肤并不一定需求贵重的护肤品。都说“没有丑女人,只要懒女人。”下面梵玛西教你如何保养皮肤!

补水

VS

女人步入30岁之后,其皮肤的保水才能直线下降。水分的很多丢失会使皮肤变得枯燥、粗糙,缺少弹性。因此,轻熟女护肤的榜首要务就是补水。为皮肤补充足够的水分不只能使皮肤变得水润、充满弹性,并且能使所用的具有美白或抗皱功效的护肤品到达皮肤的深层。也就是说,补水是轻熟女完成皮肤美白、抗皱等各种美肤作用的根底。

对策

干性皮肤的护理|别怪自己皮肤太干,是你自己不会保养!

 

轻熟女可以经过常常敷补水面膜来为皮肤进行深层补水,也可以在办公室里备一瓶矿泉喷雾,当皮肤感觉枯燥时喷一喷。此外,常喝菊花茶或玫瑰茶也是从内部为皮肤补水的好办法。

抗氧化

VS

皮肤被氧化是女人变老的重要原因。皮肤被氧化后,皮肤细胞会分泌出很多的黑色素,这会使皮肤变得暗淡,并生成色斑。此外,氧化还会分解皮肤内的胶原蛋白,使皮肤变得松懈,失掉弹性。轻熟女的皮肤情况已经挨近高峰,皮肤自我修正的才能也开端慢慢下降,此刻若是不注意抗氧化,皮肤就会像暴露在空气中的苹果一样变得暗沉干瘦。

对策

若想预防皮肤被氧化,可以运用具有抗氧化,可以运用具有抗氧化功用的护肤品。一般来说,具有抗氧化功用的护肤品分为单纯抗氧化产品和复方抗氧化产品。单纯抗氧化产品比较合适肤质灵敏的人运用,而复方抗氧化产品则适用于一切的肤质,并且其抗氧化的时刻更加耐久。

常常食用健康食物是女人从身体内部进行抗氧化的好办法。平常要少吃肉类和辛辣油腻的食物,多吃水果和蔬菜。

干性皮肤的护理|别怪自己皮肤太干,是你自己不会保养!

 

在工作繁忙、熬夜或压力特别大时,皮肤的抗氧化才能最弱,此刻可以运用一些具有抗氧化功用的面膜,来协助皮肤抗氧化。珍珠面膜、人参面膜和胶原蛋白面膜都具有抗氧化的功用。

紧致皮肤

VS

常常听到很多轻熟女诉苦说“我的眼睛下垂了”、“我的脸好垮”。的确,皮肤松懈是女人变老的前兆,对立皮肤松懈是轻熟女在护肤时不行忽视的一部分。

对策

干性皮肤的护理|别怪自己皮肤太干,是你自己不会保养!

 

常常提拉、按摩面部皮肤可以使皮肤紧致。值得注意的是,在提拉面部皮肤时,除了要提拉两颊部位的皮肤,还要提拉按摩一下眼周、下颚和颈部衔接处,避免这些灵敏部位的皮肤泄漏了你的年纪。

皮肤松懈的女人平常最好运用冷水洗脸。冷水能使皮肤的毛孔缩短,然后使皮肤收紧。在洗脸之后,还要运用具有紧肤作用的护肤品。

排毒

VS

女人若长期运用铅、汞含量超支的护肤品,或长期坚持不健康的生活习惯,皮肤就会在不知不觉中变得暗沉、粗糙,还会常常出油。若呈现这种情况,就阐明你的皮肤“中毒”了。皮肤若是中毒了,即便运用贵重的护肤品也收不到杰出的作用,此刻首要应为皮肤排毒。轻熟女一般作业压力大,应付多,夜生活丰厚,皮肤很容易中毒。

对策

生果汁和蔬菜汁能使积存在人体安排细胞内的毒素溶解、稀释,还能将其排出体外。在早餐时喝一杯蔬果汁,能协助身体排出隔夜的宿便,然后排出毒素。

干性皮肤的护理|别怪自己皮肤太干,是你自己不会保养!

 

多喝水也能协助皮肤排毒。水是百药之王,它可以稀释毒素,加速身体的代谢速度,促进毒素从尿液中排出。此外,多喝牛奶,猪血汤和海带也能协助身体排毒。

常常运动也是促进身体排毒的好办法。运动时,皮肤上的汗腺和皮脂腺可以经过出汗的方式排出很多的毒素,并且合理地进行运动能加速人体推陈出新的速度,然后进步人体的排毒才能。

胶原蛋白

VS

胶原蛋白是皮肤的重要组成成分,而皮肤的胶原蛋白就占人体总含量的3分之一,而随着年龄的增长,皮肤的胶原蛋白会渐渐的流失,因此为了保持皮肤的弹性,建议女性日常还要注意给皮肤补充胶原蛋白。

对策

干性皮肤的护理|别怪自己皮肤太干,是你自己不会保养!

 

实际上人体可以自身合成胶原蛋白,只要保证足够的优质蛋白质和维生素C即可。胶原蛋白和其他蛋白质最大的区别是胶原蛋白中含有特色的羟脯氨酸和羟赖氨酸,而这两种特色氨基酸,人体都能合成。不过这个过程需要维生素C来帮忙。

因此,补充胶原蛋白最好的方式是多吃富含优质蛋白质的鱼、虾、肉类、大豆及其制品,以及多吃富含维生素C的蔬菜水果,如橙子、柠檬、鲜枣、青椒、猕猴桃等。

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熬夜后脸上有这4种表现,就要注意了!教你熬夜补救法

很多人生活和工作压力大,难免会经常熬夜,再加上现在的智能手机,更是在剥夺人的睡眠时间,让人难以入睡。

经常的熬夜对身体伤害大,这是人尽皆知的事情。那么身体出现什么现象,才说明身体已经到了极限了呢?

熬夜后脸上有这4种表现,就要注意了!教你熬夜补救法

 

有这些症状,别再熬夜

01 眼睑浮肿

长时间用眼,会使你的眼部调节肌肉持续处于收缩状态,周围组织肿胀,眼部血管淤血扩张,使得整个眼睛看起来又红又胀。

02.黑眼圈

有了黑眼圈说明血液流通不畅,是眼部过劳的表现之一,如果还不注意休息和保护,那么对眼睛的伤害是很大的。

熬夜后脸上有这4种表现,就要注意了!教你熬夜补救法

 

03.视力下降

熬夜的人,眼睛得不到足够的休息,会导致视力的下降,而且容易干涩、发痒、视力模糊,甚至会导致眼压过高,让你头疼、恶心。

04.皮肤黯淡

不少人长期熬夜之后,皮肤苍白没血色,皮肤差,脸色差,一脸萎靡的样子,如果您也是这样就该好好休息了,不要熬夜了。

熬夜后很多人会通过补觉来缓解,然而补觉往往不能很好地缓解症状,反而会打乱生物钟,出现体力透支、反应迟钝、免疫力下降、健忘等问题。

熬夜后脸上有这4种表现,就要注意了!教你熬夜补救法

 

熬夜补救法

【1.健忘——花生大枣粥】

如果熬夜后感觉浑身乏力、面色萎黄、心慌、爱忘事,那么你很可能属于气虚型的熬夜症状。

花生大枣粥具有补血养血、温补宁神的功效,最宜服用。

做法:花生15克、小米30克、红枣10枚、粳米100克洗净煮粥即可。

熬夜后脸上有这4种表现,就要注意了!教你熬夜补救法

 

熬夜后脸上有这4种表现,就要注意了!教你熬夜补救法

 

【2.易怒——午睡半小时】

有些人在连续熬夜后常会情绪起伏不定,容易低落悲伤、烦躁不安或焦虑紧张等,这属于情绪易波动型的熬夜症状。

每天午睡半小时,这是短时间内恢复和储备充足精力的最佳方法。

此外,常喝甘麦大枣茶,也具有补益气血、安神助眠的功效。

熬夜后脸上有这4种表现,就要注意了!教你熬夜补救法

 

【3.嗜睡——白鸭冬瓜汤】

体形偏胖、眼周浮肿、面色暗黄,还容易困倦、懒动、嗜睡,多属于痰湿型。

白鸭和冬瓜都有很好的利尿排湿作用,具有宁心祛痰、除湿安神的功效。

做法:白鸭一只、茯苓30克、白术20克、冬瓜500克、赤小豆60克,加水适量一起下锅炖一小时。

熬夜后脸上有这4种表现,就要注意了!教你熬夜补救法

 

熬夜后脸上有这4种表现,就要注意了!教你熬夜补救法

 

熬夜后脸上有这4种表现,就要注意了!教你熬夜补救法

 

【4.面色苍白——黄连阿胶炖鸡子黄】

熬夜后,如果出现面色苍白、心、头晕等症状,很可能是属于血虚型的熬夜症状。

喝黄连阿胶炖鸡子黄汤具有滋阴降火、静心安神的功效,能够通调气血,疏肝解郁。

做法:准备黄连5克、白芍药10克、阿胶9克、鲜鸡蛋黄2个,先把黄连、白芍加水浓煎成浓汤去渣后,趁热加入阿胶和鸡蛋黄搅拌均匀就可以了。

熬夜后脸上有这4种表现,就要注意了!教你熬夜补救法

 

【6.胸口疼痛——丹参茶】

如果熬夜后有胸口或头部某一固定位置总是感觉刺痛;或胸口憋闷、心慌,舌头暗红有瘀点、嘴唇发紫、目光呆滞等,很可能属于瘀血阻滞型。

喝丹参茶具有活血祛瘀、除烦安神的功效。

做法:准备丹参9克、绿茶3克,用开水冲泡后饮用。

熬夜后脸上有这4种表现,就要注意了!教你熬夜补救法

 

熬夜后脸上有这4种表现,就要注意了!教你熬夜补救法

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长得美却笑的丑?原来好看的“笑”也要反复练习

长得美却笑的丑?原来好看的“笑”也要反复练习

 

都说爱笑的女生运气不会太差

那为什么有些人永远爱冷着脸?

可能不是人设限定或个性使然

长得美却笑的丑?原来好看的“笑”也要反复练习

 

只是因为笑起来动态的表情

经不起镜头的检验!

刘亦菲 ↓


长得美却笑的丑?原来好看的“笑”也要反复练习

 

杨幂 ↓


长得美却笑的丑?原来好看的“笑”也要反复练习

 

有网友在提名有哪些明星笑起来有感染力?

石原里美可以说是笑容担当 ↓

长得美却笑的丑?原来好看的“笑”也要反复练习

 

新垣结衣 ↓


长得美却笑的丑?原来好看的“笑”也要反复练习

 

唐艺昕 ↓


长得美却笑的丑?原来好看的“笑”也要反复练习

 

果然是一笑起来,仿佛所有的甜蜜都融在了眼神里~

其实想笑的好看,并不是很容易!


长得美却笑的丑?原来好看的“笑”也要反复练习

 

笑靥如花的治愈系脸

是怎么形成的呢?

透过一系列的标准可以知其端倪,如露龈程度、牙弓大小甚至牙齿洁白程度…

1.切牙暴露量

根据微笑时上切牙牙冠的暴露程度可分为:

高位微笑:100%展露牙冠甚至部分牙龈 ↓


长得美却笑的丑?原来好看的“笑”也要反复练习

 

中位微笑:展露程度75%-100% ↓


长得美却笑的丑?原来好看的“笑”也要反复练习

 

低位微笑:展露程度75%以下 ↓


长得美却笑的丑?原来好看的“笑”也要反复练习

 

三种微笑的感染力依次递减。

可以看出高位微笑最具有利于显现青春活力,更显年轻。

据统计,中位笑线的中国青年占一半以上,而理想高位笑线只有20%,

所以如果你笑起来不好看,大约与切牙暴露量不够有很大关系。


长得美却笑的丑?原来好看的“笑”也要反复练习

 

2.牙龈与牙齿搭配比例

这里指牙龈的红色与牙齿白色搭配比例,普遍认为显露超过2mm即为露龈笑。

如果牙齿整齐,牙龈露出均匀,露龈高度没有超过牙齿就不会对笑容产生很大影响,


长得美却笑的丑?原来好看的“笑”也要反复练习

 

也有人认为略微露龈是年轻的特征,

只要牙龈整齐健康,反而更显地可爱真实。

只要没到这种程度:


长得美却笑的丑?原来好看的“笑”也要反复练习

 

3.笑弧

是指沿着上颌牙齿的下缘形成的曲线。

据此可把微笑分为3类:

协调微笑:弧线重合


长得美却笑的丑?原来好看的“笑”也要反复练习

 

是最协调,富有平衡感,看起来更温暖治愈。

水平微笑:


长得美却笑的丑?原来好看的“笑”也要反复练习

 

反向微笑:


长得美却笑的丑?原来好看的“笑”也要反复练习

 

下唇的底部和下颌线曲线相同,三者的一致性越高越好看。

想要有感染力的笑远不止多这么影响因素。

一句老话,多照镜子多练习,


长得美却笑的丑?原来好看的“笑”也要反复练习

 

熟悉自己的面部结构,比例,肌肉…才能找到最适合自己的笑容。

不过,最令人想不到的是,很多网友公认的笑起来最有感染力的明星是贾玲,

别人是可爱的,但贾玲是能让你笑出声的开心,不自觉地会跟着她笑。


长得美却笑的丑?原来好看的“笑”也要反复练习

 

所以增加动态情绪的感染力很重要哦。

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女人为什么要敷面膜呢~

女人为什么要敷面膜呢~

你知道吗:

如果一天早晚两次面膜连续一星期,就相当于做了一次光子嫩肤,一次微雕。

美女一般会说:我早晨或者晚上,都会贴面膜,实在来不及的话,那就吃饭都会随时带着面膜敷脸,不要嫌麻烦也不要认为浪费,青春就这几年舍不得就成了黄脸婆啦!

女人是水做的,还在等什么!

为什么要经常敷面膜呢?先从死皮说起吧。

女人为什么要敷面膜呢~

死皮形成的原因:

细胞从基底层分裂,向上推移,死在最外层;细胞不断分裂、不断推移、不断死亡的过程就是新陈代谢。死细胞不会自己脱落,堆积在最外层,成了角质层,也就是死皮层。

科学家研究出死皮的五大坏处:

死皮让皮肤暗淡无光;

死皮会折断形成皱纹;

黑色素不能排泄畅通,堵在死皮里边,形成色斑;

死皮太厚,营养进不到细胞;

细菌会在死皮上大量繁殖;感染了毛囊,就会长痘痘;滋生螨虫,会让毛孔变大。

女人为什么要敷面膜呢~

死皮的5个坏处,你喜欢哪一个呢?

科学家临床观察,螨虫像一个微小的甲壳虫,在你鼻子、下巴三角区皮肤毛孔里爬进爬出。

所以面膜,可以非常棒的溶解死皮,清除掉大量繁殖的细菌和螨虫;

科学家发现每3-4天堆积一层死皮,建议我们每3-4天做一次面膜;

随着年龄的增加,新陈代谢越来越缓慢,脸上堆积死皮的速度越来越快,做面膜的频率也要越来越多,每2-3或者是每1-2天,甚至每天。

女人为什么要敷面膜呢~

面膜的 2 大加法与 5 大减法:

面膜的大减法:

减掉了死皮,就减掉了暗淡…..

减掉了死皮,就减掉了细纹…..

减掉了死皮,就减掉了色斑…..

减掉了死皮,就减掉细菌、痘痘…..

减掉了死皮,就减掉了螨虫,也就减掉了大毛孔。

面膜的大加法:

因为减掉了死皮,各种精华进入皮肤,就会修复细胞、纤维

紧实上提,修正脸型。

女人为什么要敷面膜呢~

网上很火的面膜歌

睡前贴面膜,细胞被激活。

睡后贴面膜,形象似名模。

午后贴面膜,恰似白天鹅。

婚后贴面膜,魅力塞嫦娥。

三天不贴膜,一看黄脸婆!

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随便往脸上拍的不叫护肤!你那是在糊墙!正确护肤手法一起来学吧!

洁面:

1、取黄豆粒大小,在手心揉搓出泡沫。


2、在湿润的面部,分别轻点于两颊,额头,鼻子,下巴处。


3、用双手指腹,由下而上、由内而外,螺旋式打圈。鼻梁和鼻翼两侧,轻试。沿着唇部轮廓,划小括号。


4、用清水冲洗干净。


任何洗面奶都不宜在脸上停留超过20秒

所以在卸完妆后 要快速用清水冲洗哦~

化妆水类:


总听到大家抱怨化妆水含酒精对皮肤不好 其实含有酒精的化妆水并不会不好 ,当然劣质护肤品不予评价!! 主要是我们没有理解到酒精真正的功效 :

含有酒精的化妆水是可以清除毛孔里的污垢和多余油脂的 有些产品还可以杀菌消炎 !所以对于油皮和痘痘肌是非常适合的~~ 当然干性肌、敏感肌是不建议使用的哦~

但是由于酒精由挥发性 不太适合长期使用 ,所以通常含酒精的化妆水用在洁面后的二次清洁之后再用补水功效的乳液~~

1、化妆棉吸收适量的化妆水后,把化妆棉放在中指上,用食指和无名指夹住。


2、由下巴到耳侧,由鼻翼到耳中,颧骨到太阳穴,由额心往两侧横擦,再顺着鼻梁从上往下轻拭,鼻梁两侧和上唇处,来回轻试,从下巴往两颊提拉。


3、颈部由下往上均匀搽拭后,再用指腹轻弹全脸,帮助化妆水被肌肤吸收。


眼霜类:

提到眼霜我自己都头疼 手法好麻烦 有时候也会犯懒 随便涂一下就睡觉 事实上 这样还不如不用!!!

1、取绿豆大小,置于无名指处,点与眼部的内眼角、下眼睑、外眼角和上眼脸处。


2、由内眼角到外眼角,打圈式按摩三圈。


3、用指腹,轻轻的点拍眼周。

4、以中指和无名指,于上眼脸和下眼脸处轻轻的向太阳穴处提拉。

5、用中指和无名指轻轻按压睛明穴、承泣穴、瞳子髎,到太阳穴处。重复三次。





6、两手搓热,手心包裹整个眼部。

乳液类:

1、五点法,膏体取5角硬币大小,轻点于两颊,额头,鼻子,下巴。


2、脸颊部分,由下而上,由内而外地,犹如画个椭圆形般的手法,均匀涂抹于下巴和两颊。

3、额头部分,用中指以及无名指指腹,由眉心往左右两侧,以螺旋状轻轻按摩整个额头肌肤。


4、鼻子部分,鼻梁和鼻翼两侧,由上而下滑动涂抹。

5、用双手,轻拍整个面部。

6、全脸覆盖,搓热双手,用手心整个包裹住脸庞,接着用指腹轻拍全脸,帮助促进养分的渗透力。



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寒冬你的肌肤也容易“感冒”!肌肤问题三大应对法

冬季室内外温差较大,因此肌肤也容易“感冒”,这时脱皮、发红、发痒等现象就接踵而来,因此冬日的肌肤尤其需要呵护,采取3种应对法,就可以防止以上现象发生在自已的身上。寒冬你的肌肤也容易“感冒”!肌肤问题三大应对法

1适当用冷水刺激皮肤

很多女性在早晨洗脸时,都喜欢用较热的水,其实热水会影响皮肤毛细血管的正常代谢,很容易让皮肤产生红血丝,这样就会流失大量的水分。

正确做法:先用温水洗脸,然后再换用冷水,用冷水时不是直接将水泼到脸上,而是用手将水轻轻拍到脸上,给皮肤一个缓冲的过程。这样不仅可以有效防止冷空气给皮肤带来不适,还可以起到收缩毛孔的作用。

冬天戴上口罩也是保护皮肤的有效方法。但是由于冬季的皮肤比较干燥,所以口罩一定要选择质地柔软的,以防划破皮肤导致细菌侵人。

寒冬你的肌肤也容易“感冒”!肌肤问题三大应对法

2、给肌肤正确补水

缺水是冬季皮肤的大敌,很多女性都选择补水面膜来给皮肤补充水分,但是不当的方式不仅不会缓解皮肤的缺水现象,还会使本来已经很脆弱的皮肤再受伤害。如果面膜贴得间过长,其中的营养成分只有一部分会被皮肤吸收,另一部分则暴露在空气中自然蒸发了,如果皮肤吸收饱和后面膜还没有及时卸去,反而会将皮肤中的水分带走。一般来说,面膜在脸上停留的时间应在15分钟左右,最长不要超过20分钟。

如果你长期在空气干燥的空调房中办公,就应该涂抹保湿液或是用喷雾剂及时补充水分,这样可以缓解皮肤的干燥状况,喷雾剂一定要选择不含酒精或酒精含量较低的,因为酒精在蒸发时会带走大量的水分。喷雾剂的使用也要适当,过度使用容易造成浮肿。

寒冬你的肌肤也容易“感冒”!肌肤问题三大应对法

3、经常做一些面部按摩

皮肤的健康是离不开运动的。冬天天气变冷,皮肤新陈代谢减慢,因此出现晦暗无光的现象是很正常的,如果保护不当,发红、发痒的症状也会随之而来。这时需要人为地给肌肤做一些按摩。

轻轻地以打圈的方式按摩脸部皮肤可以促进皮肤的新陈代谢,预防冻伤。按摩时最好先涂抹按摩膏,这样可以防止干燥的皮肤被拉伤,按摩的动作要缓慢轻柔,特别是皮肤较薄的眼睛周围更要注意。

寒冬你的肌肤也容易“感冒”!肌肤问题三大应对法

---小提示---

喝水也排毒

在冬日来临之际,一定要做好御寒工作。面部有肌肤是很娇嫩的,很容易被冻伤,出现红血丝等皮肤异常情况。因此要做好面部的保暖,最好佩戴口罩或者围巾,选择这两种御寒产品时,这样就不会刺激到皮肤,避免引起过敏。

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避开冬季护肤的误区,才会拥有更健康的皮肤。

俗话说,“数九寒天,冷在三九”,三九天即将到来,天气也变得愈发寒冷干燥。爱美的女性也越发重视补水护肤,但常常掉进冬季护肤的误区,效果适得其反。

冬季护肤误区一:用热水洗脸

  冬至后,天气寒冷,一些女性朋友不愿用凉水洗脸,怕冷,热水器一天24小时打开,每天两次用热水洗脸,感觉很舒服。

 

但是,冬季用热水洗脸并不利于脸部的保养。因为,冬天人的面部汗腺、毛细血管在冷空气的刺激下呈收缩状态,用热水洗脸会迅速扩张,但等洗完脸,低温重新作用于面部,毛细血管就会恢复原状,这样一张一缩,很容易使皮肤产生皱纹。

因此,建议女性朋友至少早晨起床还是用冷水或温水洗脸,以锻炼耐寒能力。晚上睡觉前卸妆洗脸,可以用温度稍高的热水。洗脸后,应涂些补水等护肤品;平时可以经常做面部按摩操,以增强血液循环。 

 冬季护肤误区二:过度补水过度保湿

 冬季,很多女性朋友在皮肤干燥、脱屑的时候,就认为是自己皮肤太缺水,因此要强力补水,甚至天天做面膜,但这样做的效果反而会导致过度护肤。

 

肌肤出现干燥、脱屑的状况并不是单单因为肌肤缺水,人体表皮之所以会干燥,是因为皮肤的屏障受损,或者皮肤的天然保湿成分流失,从而导致自身的保湿能力下降,水分流失过快。因此,冬季护肤不能过度,保湿保养要适度。

保湿的时候也要注意,不能因为肌肤干燥而涂过厚的保湿护肤品,否则会给肌肤造成不必要的负担。油性肌肤会因为补水过度,造成水油不平衡而弱化肌肤锁水能力;干性肌肤也会因为过厚的保湿霜而降低免疫力,起到相反的效果。

 随着天气的寒冷,人体的新陈代谢减少,皮脂腺汗腺活动减弱,水分和油脂分泌也随之减少,肌肤从头到脚都会出现干燥、脱屑。我们到底应该如何正确呵护我们的肌肤呢? 

 想要颜值进步,必须分型而护

 01

干性肌肤

到了秋冬季缺水又缺油,因此护肤的重点在于补水+补油!选用温和洗面奶每晚一次,早上用清水清洁面部。建议冷水洗脸,清洁后立即使用保湿喷雾+保湿霜(最好含有神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白、氨甲环酸等成分)。每周可使用2-3次保湿面膜。

 02

油性肌肤

油性肌肤虽然夏季脸部油汪汪,到了秋冬季同样会出现干燥脱皮。因此,不要过度清洁、加强补水保湿是关键!选择温和洗面奶重点清洁T区(额部、鼻翼两侧、下巴),缩短洗脸时间,清洁后立即使用保湿喷雾+保湿乳。每周可使用1-2次保湿面膜。

 03

混合性肌肤

到了秋冬季面部T区油汪汪,两颊却干燥脱皮。因此注意T区清洁,维持“水油平衡”最重要!

面部T区护理同油性肌肤,双颊皮肤护理同干性肌肤。

 04

敏感性肌肤

用36~37左右的温水洗脸,这个温度与人体皮肤表面温度基本一致,可以避免对敏感性皮肤再造成冷热刺激。

选用温和的(PH值中性或弱酸性)不含皂基的洁肤产品清洁,对磨砂膏、去死皮膏等去角质产品应敬而远之。

用具有修复皮肤屏障功能的医学护肤品进行保湿。

 

什么是医学护肤品

  • 不含香料;
  • 不含防腐剂,或使用不易致敏的防腐剂;
  • 含刺激性小的表面活性剂;
  • 生产要求更严格,上市前经过一定临床考察;
  • 适于敏感皮肤者使用。


改善生活方式,拥抱健康肤质

1

防干燥

多喝水!多喝水!多喝水!重要的事情说三遍;

2

防晒

冬天,防晒仍是必修课,一年四季的防晒不可忽视;

3

保持室内环境的湿度

使用加湿器,或者多养殖水培植物,或者干脆在暖气旁放上一盆水;

4

规律作息

保持良好的睡眠和规律的作息均有利于肌肤的呵护。

护肤不对老十岁?揭秘女人不同年龄阶段的护肤重点

护肤绝不是一成不变的事情,因为肌肤会随着年龄的增长而呈现不同的状态。不同年龄阶段有不同的护肤方法,如果你已经30岁了还在用20岁时的护肤方法,肌肤就会越来越差。

今天,从不同年龄阶段女性的护肤要点去分析,告诉家人们如何护肤最有效!

1

20-25岁初级攻略:做好肌肤的基础保养

20-25岁,肌肤正处于黄金时期,胶原蛋白满满,不需要太多附加的滋养。为了减轻肌肤的负担,应该做好肌肤的基础保养。

肌肤保养最重要的就是补水,给肌肤补充充足的水分,为肌肤提供足够的保障。但是此时身体正处于“油脂分泌旺盛期”,在保湿之前一定要做好控油。皮肤的油水平衡了,才能够充分地吸收保湿产品的营养成分。

可以选择具有滋润效果的控油产品,不仅可以改善皮肤干燥粗糙的情况,滋养肌肤,让肌肤变得柔嫩细滑,还可以避免给肌肤太多营养,远离黑头和痘痘。

2

26-30岁中级攻略:阻击第一道细纹的出现

此年龄阶段的肌肤渐渐出现初期老化的现象,黑眼圈、眼袋、细纹等各种问题频频爆发,不仅仅是因为岁月的流逝以及内在的原因,还有很多外在的原因,比如空气污染、氧化等。

一定要注重眼部肌肤的保养,使用眼霜加按摩来保养眼部肌肤,抚平眼角的小细纹。

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31-40岁高级攻略:肌肤抗衰老的黄金期

31-40岁这十年,是抗衰老最黄金的10年。因为肌肤不只是代谢变差,真皮层的胶原蛋白也加速了流失,肌肤弹力组织松弛,皱纹悄悄爬上脸颊,脸部轮廓不如以前紧致,肌肤开始变得没有光泽,甚至粗糙、暗沉。

这一阶段的护肤重点应该放在保湿、祛斑和紧肤上。在护肤品的选择上,要选择有抗氧化功能、强效抗衰的护肤品,眼霜也要使用营养型的霜质眼霜,并且要特别注意防晒,减少雀斑、晒斑的出现。

同时更要调整好日夜作息,按时保养,白天让肌肤有能力防御,夜晚让肌肤有机会充电!

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40+岁终极攻略:多方面全面修复

40+岁的脸上难免会出现岁月的痕迹,面容不再紧致,笑纹、眼袋和颈纹随处可见,一些内分泌不好的女性还会长出大片的黄褐斑。所以,这个阶段的护肤要更严格。

针对这个时期的肌肤,可以选择一些适合自己肤质、营养丰富的抗老精华,刺激皮肤更新,让肌肤恢复平滑;斑点部位可局部使用祛斑产品。

定期去做专业的美容护肤来推动与激起皮肤推陈出新,并且可以在营养师的指导下定期服用一些抗衰老的营养补充剂或者天然滋补品。

护肤是我们一辈子追求的事业,在不同的时期针对肌肤存在的问题进行护肤,那你跟同龄人对比,年轻的绝对不止10岁。

对的时间遇到对的人,对的时间做对的事情必定事半功倍。愿我们都能成为冻龄美人!

拿什么拯救你:我的法令纹?女人衰老就因这两条纹

同学聚会最怕的是比老,很多见了面才会发现:原来岁月留在每个人脸上的痕迹真的会不一样,曾经班上的女神也已经老了,突然明白,女人一定要学会保养,毕竟你经历过的岁月全都写在了脸上。

女生脸上最显老的部位除了眼纹,就要数鼻子旁边法令纹了。如果纹路很深给人第一眼的印象就是——这个女生不年轻了。 很多小仙女把笑纹和法令纹混为一谈,小编在这里给大家做一下区分。笑纹是大笑的时候才有的、像小括号一样的纹路,而且笑起来有这两道纹路才会更有感染力~

而法令纹则是不笑的时候也会有两条深深的沟壑,看起来脸上的肉是下垂的。比如这些工作繁忙的女明星,就算肌肤还算光滑,有两条深深的法令纹也会瞬间显老。赶紧照下镜子,你的法令纹出现了么?出现了也不用着急,今天小编就和大家分享简单的消除法令纹的动作。赶紧做起来吧~


基础动作:将嘴唇用力收紧成“HO”的形状

将嘴唇收紧做出“HO”的嘴型,嘴纵向伸开的同时,向下拉。想象外眼角和嘴唇同时拉伸,好像用熨斗熨嘴唇一样。坚持做就可以消除法令纹。

第一步:做出“HO”的口型拉伸嘴角下方

下巴稍稍上提

用手掌为面部施压

做出“HO”嘴型,收紧,保持5秒。重复5次。

用手掌脸向耳朵方向推收紧嘴唇双向力结合抻拉

第二步:有额头皱纹的人可以用双手按压!

双手按压头顶,可以增加对肌肉的负荷。坚持按压有助于改善额头的横向皱纹。

将额头向上抻拉,手掌施压。

做出“HO”的口型,收紧嘴唇向下拉。

从额头和嘴唇处上下抻拉,保持5秒×5次。

第三步:针对眼睛下方的皱纹

用手指侧面按压左右眼睛下方的骨骼部分。在此状态下做出“HO”嘴型,收紧。

按压眼睛下方,用嘴唇拉伸。

第四步:针对斗牛犬脸

通过锻炼支撑面颊的韧带,可以令面部肌肉短时间上提,消除松弛的斗牛犬脸!

用手掌按压颧骨最高位置,做出“HO”的嘴型,收紧嘴唇。手向上推拉加压。

按压颧骨下方,用嘴唇牵拉

第五步:针对面部左右差异

只用一侧牙齿咀嚼导致面部左右产生差异,可用这种方法消除左右差异。瘦脸、消除水肿。

用食指和中指按压咬合后方牙齿时会凸起的腮前肌肉。在此状态下,做出“HO”嘴型,收紧嘴唇。

瞬间提起皮肤容易导致皱纹。用手指按压时,要在肌肉上垂直施加较大力量,并且一直要有意识地做纵向运动。

按压耳朵前方,用嘴唇拉伸